Posts Tagged ‘бабушкина диета’

Бабушкина диета.

Воскресенье, Апрель 11th, 2010

Эту диету применяют 7 дней. Результат – минус 3-4 кг. Если вес ещё не в норме, через 2 недели диету можно повторить.

Каждодневное меню:
1-й завтрак
— 1 стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
2-й завтрак — 40 г. сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г. мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г. сыра;
полдник — как 1-й завтрак;
ужин — 120 г. мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты (чтобы снять нервное напряжение).