Posts Tagged ‘эстонская диета’

Эстонская диета.

Вторник, Май 10th, 2011

Эстонская диета рассчитана на 6 дней, в течение которых сбрасывается от 3 до 6 килограмм. Диета несложная, но весьма тяжелая.

1-й день – 6 варёных яиц.
2-й день – 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр. куриного филе.
4-й день — 200 гр. варёного риса.
5-й день — 6 средних варёных картофелин.
6-й день — яблоки в любом количестве.

В течение дня пить воду или зелёный чай без сахара.