Гурманология » низкокалорийная диета https://blog.eda-server.ru Кулинарно-гастрономический блог Fri, 04 Apr 2014 20:35:46 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0 Низкокалорийная диета. https://blog.eda-server.ru/?p=9550 https://blog.eda-server.ru/?p=9550#comments Thu, 03 Jun 2010 20:01:36 +0000 http://blog.eda-server.ru/?p=9550 Первый завтрак: 1 стакан сладкого чая или чашка чёрного кофе.
Второй завтрак: 40 г. сыра или 100 г. творога.
Обед: 1 яйцо вкрутую, 120 г. мяса (отварного или поджаренного на сухой раскалённой сковороде).
Полдник: 1 стакан несладкого чая или чашка чёрного кофе.
Ужин (не позднее 19 часов): 120 г. отварного мяса, овощной салат на растительном масле.
Перед сном – отвар мяты.
Через 7 дней теряется 3-4 кг. Диету можно повторить через 2 недели.

]]> https://blog.eda-server.ru/?feed=rss2&p=9550 0