Данная диета позволяет за 3 дня сбросить от 3 до 5 кг. Но придерживаться этой диеты можно только 1 раз в месяц. В дни диеты следует полностью отказаться от сахара и соли.
Утро: 1 яйцо всмятку.
Через 3 часа: 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара.
Через 3 часа: 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара.
Перед сном: 1 стакан отвара мяты.