Posts Tagged ‘Еда’

Сырный пирог из Халлуми. Кипрская кухня.

Пятница, Октябрь 16th, 2009
Сырный пирог из Халлуми.

Сырный пирог из Халлуми.

Необходимые продукты:
6 яиц,
1 стакан растительного масла,
1 стакан молока,
3 стакана тёртого сыра Халлуми (можно заменить на сыр Сулугуни),
3 стакана муки,
3 чайных ложки пекарского порошка,
пучок свежей мяты,
соль и перец по вкусу.

Способ приготовления:
Взбить масло, чтобы оно стало мягким и густым.
Продолжать взбивать масло, добавляя яйца по одному.
В отдельной посуде соединить муку, пекарский порошок, тёртый сыр Халлуми, мяту, соль и перец.
В получившуюся смесь добавить взбитое масло с яйцами и, продолжая размешивать, влить стакан молока.
Смазать круглую форму для выпечки маслом и выложить в неё получившуюся сырную массу.
Выпекать при температуре 180°С  1 час до золотисто-коричневого цвета.
Этот великолепный сырный пирог можно подавать горячим или холодным.

Татьяна, с Днём рождения!

Четверг, Октябрь 15th, 2009
М.Захарова "Натюрморт с пионами."

М.Захарова "Натюрморт с пионами."

Сегодня в нашем коллективе праздник – День рождения Татьяны!

В день рожденья пожелать хотим,
Чтобы счастье мёдом разливалось!
В жизни всё чтоб было по плечу!
Чтоб любимой вечно оставалась!

Чтобы голоса детей или друзей
Раздавались чаще в твоём доме!
И чтоб в вечной музыке твоей
Были только счастья перезвоны!

Чтобы сердце было, как звезда.
Чтоб любовь, как солнышко светило!
Даже слёзы – быстрая вода –
Не от бед – от радости чтоб были!

Татьяна знает толк во многих кухнях мира. Она великолепный кулинар. Удивить её нелегко. Задача усложняется ещё и тем, что Татьяна является последователем принципов правильного питания, поэтому нам надо учесть рекомендации здорового питания и подобрать оригинальную рецептуру. Сложно, но возможно. Попробуем.

Флан из цуккини.

Флан из цуккини.

Флан из цуккини.

На 4 порции:
1 пучок свежего шпината,
800 г. молодых цуккини,
150 г. оливок, фаршированных каперсами,
1,5 стакана жирных сливок,
4 яйца,
1 ст. ложка сливочного масла,
0,5 ч. ложки мускатного ореха,
3 ст. ложки тёртого пармезана.

Цуккини нарезать тонкими полосками, варить 1 минуту в солёной воде. Откинуть на дуршлаг, затем обсушить. Отделить белки от желтков.
Оливки нарезать тонкими колечками. Смешать сливки, желтки, пармезан и мускатный орех, поперчить. Соединить с цуккини и оливками. Белки взбить с солью в густую пену, добавить в смесь с цуккини.
Промыть шпинат, удалить стебли. Залить листья кипятком, тут же слить и обдать холодной водой. Откинуть на дуршлаг и обсушить. Смазать форму сливочным маслом и выложить листьями шпината так, чтобы они слегка перекрывали друг друга. Влить смесь с цуккини, накрыть сверху оставшимися листьями шпината.
Выпекать в духовке при 220°С 40 минут.

Татьяна, с Днём рождения!

С любовью, едический коллектив.

Сладкоежкам!

Четверг, Октябрь 15th, 2009

Берлинское печенье.

Берлинское печенье.

Берлинское печенье.

Для теста:
500 г. пшеничной муки,
3 г. соли,
270 мл. воды,
1 г. лимонной кислоты,
сахар для посыпки,
немного любого джема.
Для проката:
280 г. пшеничной муки,
680 г. сливочного масла,
0,5 г. лимонной кислоты.
Для помадки:
700 г. сахара,
140 мл. воды,
70 мл. свежевыжатого лимонного сока.

В тёплую воду, постоянно размешивая, понемногу всыпать просеянную муку, соль и лимонную кислоту. Вымесить тесто до однородной массы, дать остыть, поместив в холодильник.

Приготовить смесь для проката теста: смешать муку с размягчённым маслом, добавить лимонную кислоту, перемешать. На смесь выложить охлажденное тесто, раскатать вместе до толщины 0,5 см, нарезать на полоски шириной 15 см, посыпать сахаром. Взять противоположные края и подтянуть их друг к другу так, чтобы они соприкасались строго посередине пласта. Примять руками. Ещё раз сложить противоположные края получившегося прямоугольника так, чтобы они соприкасались посередине. Сложить получившийся рулет в два раза. На разрезе он должен напоминать многослойное сердечко. Нарезать поперёк ломтиками толщиной 1 см. Печенье выложить на противень, застеленный пергаментом. Выпекать в духовке 10 мин. при 200 °С.
Для помадки смешать сахар и воду, довести смесь до кипения, уварить до образования мелких пузырьков, охладить на льду.
Затем добавить лимонный сок и взбить до образования массы белого цвета. Печенье охладить, слегка смазать джемом и покрыть с одной стороны помадкой.

О пользе пищи. Здоровье без рецепта.

Четверг, Октябрь 15th, 2009

Хлеб – чёрный или белый?

Советы эксперта:
Белый хлеб рекомендуется употреблять в пищу маленьким детям и людям, страдающим частыми расстройствами или язвой желудка. Чёрный хлеб стоит есть тем, кто хочет похудеть.

hlebПлюсы чёрного хлеба.
Хлеб с отрубями и злаками, а также чёрный ржаной содержат много клетчатки, молочнокислых бактерий, витаминов группы В и Е, железо, цинк и магний.
Минусы чёрного хлеба.
В составе чёрного хлеба и хлеба с отрубями и злаками есть элементы, препятствующие усвоению белка и кальция. Такой хлеб сложнее переваривается.

Плюсы белого хлеба.bread
Белый хлеб легче переваривается. Содержащиеся в нём минеральные элементы легко усваиваются организмом.
Минусы белого хлеба.
В муке, из которой производится белый хлеб, нет самых важных элементов, содержащихся в зерновых культурах: клетчатки и витаминов. Белый хлеб содержит химические вещества, способствующие брожению.

Пищевые характеристики морепродуктов.

Среда, Октябрь 14th, 2009

ОСЕТРОВЫЕ.

К семейству осетровых относятся: осётр, шип, белуга, калуга, севрюга и стерлядь.

Осётр.

Отдельные экземпляры этой рыбы бывают до 2 м. длины. Вес их может быть свыше 100 кг; обычный же вес среднего рядового промыслового осетра 10—15 кг.
Лучших как по вкусу, так и по содержанию жира осетров вылавливают в реках Сибири — Оби, Колыме и др., а также в озере Зайсан. В мясе сибирского осетра до 30% жира, в то время как каспийские, азовские и черноморские осётры содержат его не более 15%.
Из осетров кулинары готовят превосходные кушанья. Очень вкусна отварная, паровая или поджаренная на вертеле осетрина с разнообразными соусами. Из осетров готовят запечённые блюда, солянки, уху, супы. Холодную отварную осетрину подают в качестве закуски с хреном или майонезом, её добавляют в салаты и т. п.

Шип.

Эта рыба водится главным образом в Каспийском и Аральском морях. Длина шипа достигает 2 м., а вес 68 кг. По внешнему виду эту рыбу отличают по особенно крупной передней жучке.
Из шипа — высококачественной осетровой рыбы — кулинары готовят такие же блюда, как из осетра.

Севрюга.

Обитает севрюга в Каспийском, Азовском и Чёрном морях. Длина отдельных экземпляров этой рыбы достигает 1,5—2 м., а вес может быть свыше 32 кг., но рядовая промысловая севрюга обычно весит 7—8 кг. Мясо севрюги нежно и мягко, а жир очень приятного вкуса.
Из севрюги готовят разнообразные блюда и закуски, такие же, как из осетра.

Белуга.

Эта рыба — самая крупная не только среди осетровых, но и вообще в наших водных бассейнах. Вес её достигает 1000 кг. и более; вес рядовой промысловой белуги от 20 до 250 кг. В отличие от всех других рыб мясо белуги очень крупных размеров несколько грубее и хуже мяса менее крупных экземпляров. Белуга менее жирна, чем другие осетровые, мясо её содержит 7— 9% жира. Цвет её жира белый, иногда с зеленоватым оттенком. Белуга даёт самую лучшую чёрную икру; из этой рыбы вырабатывают превосходные балыки.
Кулинары используют белугу так же, как осетра и севрюгу, готовя из неё холодные и горячие блюда, а также закуски.

Калуга.

По внешнему виду, размеру, весу и пищевым качествам эта рыба очень похожа на белугу, но встречается она значительно реже. Вылавливают калугу только в реке Амур.

Стерлядь.

Эта рыба самая мелкая из семейства осетровых. Водится только в пресных водах. Вес обычно не превышает 1 кг. Известны редкие случаи, когда вылавливали стерлядей весом до 15 кг.
Превосходна стерлядь, отваренная в белом сухом вине без всяких приправ и даже соли.
Стерлядь — единственная рыба из осетровых, которая поступает на предприятия общественного питания непотрошеной.
Мясо стерляди очень нежно и наименее волокнисто; при тепловой обработке оно легко разваривается. Жир стерляди, как и других рыб, откладывается в межмышечных прослойках.
Из стерляди кулинары готовят разнообразные кушанья, но особенно широкой и вполне заслуженной известностью пользуется стерлядь паровая, стерлядь «кольчиком» и стерляжья уха.

Хозяйке на заметку.

Среда, Октябрь 14th, 2009

Чтобы при приготовлении рыба не развалилась, её солят за 15 минут до готовки.

Все рыбные кушанья готовят на слабом огне. Как только блюдо закипит, следует уменьшить огонь.

Рыбный день. Рецепты.

Среда, Октябрь 14th, 2009

Стерлядь в шампанском.

Стерлядь в шампанском.

Стерлядь в шампанском.

500 г. стерляди,
1 ст. ложка сливочного масла,
20 раковых шеек или креветок,
сок 1/4 лимона,
1 стакан сухого шампанского,
чёрная икра.

Рыбу вымыть, обсушить, снять кожу, нарезать ломтиками, разложить по порционным сотейникам, плотно, в один ряд, чередуя с вареными раковыми шейками или креветками. Добавить сливочное масло и лимонный сок, влить стакан шампанского, так, чтобы рыба была покрыта до половины. Варить 15 минут под крышкой. Готовую стерлядь сразу подать в той же кастрюльке, перед подачей посыпать икрой.