Posts Tagged ‘фасоль’

Рыбный день. Рецепты.

Среда, Сентябрь 16th, 2009

Рыбный суп со сливками и тимьяном.

Ингредиенты:
200г репчатого лука,
100г моркови,
3-4 средние картофелины,
20г чеснока,
100г стебля сельдерея,
300г филе семги,
0,5л предварительно готового рыбного бульона,
100г 33% сливок,
5г свежего тимьяна,
15г зелени,
соль и молотый перец по вкусу,
сливочное масло для жарки.

Подробный способ приготовления:
http://www.eda-server.ru/cook-book/chef/fish_soup-cream.htm

Закуска моряка Папайя.

Ингредиенты:
филе свежей осетрины,
филе свежей норвежской сёмги,
свежие камчатские крабы,
шпинат
и соус «Шампань».

Подробный способ приготовления:
http://www.eda-server.ru/cook-book/chef/snacks_seaman_papaya.htm

Тунец с фисташковой корочкой.

Ингредиенты:
Филе тунца без кожи и костей – 150 г;
фисташки – 10 г;
розовый перец – 5 г;
морковь – 50 г;
зёрна кукурузы – 50 г;
цуккини – 50 г;
стручковая фасоль – 50 г;
масло сливочное – 20 г.

Подробный способ приготовления:
http://www.eda-server.ru/cook-book/chef/tuna_pistachios.htm

А теперь – несколько антистрессовых рецептов.

Воскресенье, Август 30th, 2009

Салат овощной с зелёной фасолью.

Вам понадобятся 150г. отварной зелёной фасоли, помидор, огурец, 1 яйцо, 50г. зелёного салата. Огурец и помидор нарежьте кружочками или половинками круга, варёную фасоль – длиной 2-3см, половину зелёного салата – мелко. На оставшиеся листья зелёного салата положите подготовленные овощи, на середину – нарезанные кружочками яйца, посолите и полейте заправкой из сметаны и майонеза (в равных частях по 0,5 стакана).

Рассольник овощной.

Картофель, морковь, лук порей, корень петрушки, репу нарежьте соломкой и варите, залив холодной водой. Когда овощи полусварятся, добавьте раскрошенные солёные огурцы без кожуры. Через несколько минут добавьте отдельно сваренный рис, заправьте специями, посолите. К столу подайте мелко нарезанную свежую зелень и сметану.