24 мая 2010 года поздравляем с именинами Александра, Иосифа, Кирилла, Константина и Ростислава.
Долгие вам лета!
24 мая 2010 года поздравляем с именинами Александра, Иосифа, Кирилла, Константина и Ростислава.
Долгие вам лета!
Ингредиенты:
500 г огурцов,
3 ст.л. яблочного уксуса,
3 ч.л. сахара,
зелень.
Приготовление: сначала приготовим соус. Для этого растворите сахар в яблочном уксусе. Огурцы – вымыть, нарезать, выложить в миску и посыпать свежей, мелко нарезанной зеленью. Залить заправкой и перемешать.
Приятного аппетита!
Елена.
Сырно-творожные булочки “Буикос” со шпинатом.
Ингредиенты:
кефир – 0,5 литра,
мука – 3 стакана,
нарезанный шпинат – 1 стакан,
нарезанная кубиками брынза – 250 г.,
разрыхлитель для теста – 1 пакетик,
нарезанные кусочками маслины – 3 ст.ложки,
растительное масло – 0,5 стакана,
соль – 0,5 ч.ложки.
Способ приготовления:
Все ингредиенты соединить и перемешать в блендере. Тесто получается немного липким, но не стоит пугаться, так и должно быть.
Противень застелить фольгой. С помощью столовой ложки выложить на противень тесто, сформовав его в виде приплюснутых шариков. Заготовкам дать постоять 10 минут в тёплом месте. Выпекать в духовке при температуре 200 градусов 20 минут, пока булочки не приобретут золотисто-коричневый цвет.
На стол подавать в тёплом или холодном виде с молоком, кефиром или питьевым йогуртом.
Приятного аппетита!
Elpis.
Данная диета позволяет за 3 дня сбросить от 3 до 5 кг. Но придерживаться этой диеты можно только 1 раз в месяц. В дни диеты следует полностью отказаться от сахара и соли.
Утро: 1 яйцо всмятку.
Через 3 часа: 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара.
Через 3 часа: 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара.
Перед сном: 1 стакан отвара мяты.