В.Довбенко "Завтрак."
Archive for Февраль, 2010
Еда в искусстве.
Воскресенье, Февраль 21st, 2010Салат “Фасоль в томате”.
Воскресенье, Февраль 21st, 2010
Салат "Фасоль в томате".
Ингредиенты:
1 стакан белой фасоли,
1 столовая ложка томата-пюре,
1 головка лука,
1 столовая ложка растительного масла,
соль по вкусу.
Фасоль сварить, слить воду. Лук мелко нарезать и обжарить в растительном масле. Соединить фасоль с луком, добавить томат-пюре, посолить, перемешать и прогреть в тчение 3-5 минут.
Приятного аппетита!
Elpis.
Диета Ирины Понаровской.
Воскресенье, Февраль 21st, 2010Она то суперэлегантна, то фантастически экстравагантна. По мнению Ирины, женская красота – это прежде всего вкус и стиль. И конечно, чем ярче женщина как личность, тем она прекраснее.
Нельзя употреблять: мясо, яйца, молочные продукты, картофель, специи, томаты, шоколад, кофе.
Редко можно – рыбу.
Можно и нужно: чечевица, брокколи, овёс, ячмень.
Вариант меню.
Завтрак : каша.
Обед: овощной суп, овощной салат.
Ужин: рис, салат и рыба.
В промежутках между едой – овощи и фрукты.
Для закрепления результата – повторить через два месяца.
Минус 8-10 кг за 15 дней.
С Днём Ангела!
Суббота, Февраль 20th, 2010
20 февраля 2010 года поздравляем с именинами Александра и Петра.
Долгие вам лета!
Пётр, с именинами!
Суббота, Февраль 20th, 2010Петра поздравить мы хотим
С днём христианских именин.
Пётр — переводится «скала».
Чтоб личность каменной была,
Чтоб во главе всех славных дел
Пётр встал и в жизни преуспел!
Наш Пётр — не царь, не Пётр Первый,
Но он идёт дорогой верной,
Своих достигнет он высот,
Когда его срок подойдёт.
С днём именинным поздравляя,
Петру удач во всём желая,
Мы верим: Пётр не подведёт
И удивит ещё народ!
Десерт “Сладкие горки”.
Суббота, Февраль 20th, 2010
Ингредиенты:
1 пачка маргарина
300 гр ирисок
1,5 пачки кукурузных палочек
Приготовление: растопить маргарин, добавить ирисок, размешать до однородной массы. Снять с огня и всыпать туда кукурузные палочки, быстро перемешать и выложить горкой на тарелки.
Приятного аппетита!
Елена.
Салат овощной с яблоком.
Суббота, Февраль 20th, 2010
Салат овощной с яблоком.
Ингредиенты:
варёная свёкла – 2 шт.,
консервированная красная фасоль – 1 банка,
квашеная капуста – 1 стакан,
яблоко – 1 шт.,
зелёный лук,
бальзамический или винный уксус – 1 ст.ложка,
растительное масло – 2 ст.ложки,
соль по вкусу.
Свёклу нарезать кусочками, посолить, сбрызнуть растительным маслом, чтобы она не окрасила другие продукты. Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной тёрке. Квашенную капусту также сбрызнуть растительным маслом, чтобы в соприкосновении со свёклой она не приобрела бурячный цвет. Зелёный лук порезать. Все ингредиенты перемешать, посолить, добавить уксус и масло.
Приятного аппетита!
Elpis.